怀孕前需要做什么准备？

      不要吸烟喝酒，避免熬夜，适量运动可以补充叶酸到怀孕后三个月，不要到强辐射的地方去，如果有妇科疾病要注意先治疗后再怀孕比较好。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
      

      怀孕期间首先一定要加强营养，加强锻炼增强体质，而且怀孕前三个月一定要提前口服叶酸，也就是处于备用的状态，绝对不能抽烟喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，一定要调理好月经，保证充足的睡眠，然后选择在排卵期同房，只要受孕几率就比较大。
      

      您好，针对您的问题，建议您慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，保持良好的身体状态。
      
      以上是对“怀孕前需要做什么准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议您重视孕前检查，备孕需要很好的身体状况，以确保孩子的健康。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。
      

      您好，请您多注意休息，保持心情愉悦，远离有化学物品，放射性物资的环境。并且做相应的孕前检查，祝您早日孕育健康宝宝。