干粗活，用簸箕装东西

      您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，患肢暂时减少活动，定期复查。
      

      看情况是由于长时间的弯腰活动所导致的腰背部疼痛，建议休息为主，避免过度劳累，腰部可以理疗热敷。这种情况必要时可以去医院就诊，做一个腰椎的x光片检查。
      

      病情分析：
      您好,这样的情况也是有些累到了,腰肌劳损的现象,要注意休息的,要注意爱惜身体的.
      指导意见：
      这几天要多休息的,可以用点膏药贴缓解一下的,再一个这几天睡硬板床,不要提重物.
      以上是对“干粗活，用簸箕装东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      46岁的女性，这样的情况考虑自己的腰椎有问题的情况存在的症状的
      指导意见：
      出现这样的情况建议你可以去医院做个腰椎的检查看看的比较好的，平时的时候注意做好防护的