健康咨询描述: 听不懂别人说话,只能进行简单的交流。很少跟别人交流,出去工作过,也听不懂别人说话。脑子整天想事情,把自己满意想的很兴奋,看电影看的时间长了就感觉脑子发木一样,心态一点不稳定
建议第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
你好您的表现,具有精神抑郁症的一些临床表现和特征。建议你去看下心理医生,在心理医生的指导下进行自我心理调节,并辅助以一定的药物治疗。
以上是对“听不懂别人说话,只能进行简单的交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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