按摩完再跑步和跑完步再按摩哪个瘦脸效果更好

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，从医学的角度看，散步可能会有瘦脸。
      指导意见：
      处理意见，散步可能会有瘦脸的效果，按摩是没有瘦脸效果的。希望能够帮助到你。
      

      你好，首先可以告诉你，跑步和瘦脸关系不太大。无论是按摩完再跑步，或者跑步后再按摩，差不多的。所以你不要太纠结。都是可以的。
      

      跑步是一种体育锻炼，即可以减肥又可以提高身体的免疫功能。跑步主要是消耗体内的脂肪，也会使脸部的脂肪被消化掉，起到瘦脸的作用。脸部按摩是直接作用于脸部的肌肉消耗脸部的脂肪。通过跑步和按摩都可以起到瘦脸的作用，另外，在饮食上也要注意清淡饮食，不要摄入油腻、高脂食物。
      
      以上是对“按摩完再跑步和跑完步再按摩哪个瘦脸效果更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！