大家好，请问一下我的体重每天增加一斤

      体重经常增加的，其实这种情况考虑还是能量过剩引起的，建议多做有氧运动。平时一定要管住嘴，迈开腿，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
      

      节食减肥会使患者产生厌食，从而患上厌食症，人体的代谢率就会降低，一旦恢复了正常的饮食，可能会体重增加，厌食症还会导致患者的营养不良，使机体产生一系列的疾病。
      

      病情分析：
      你好…这个就靠自己了，如果想瘦的话，只能是通过运动的健康饮食减肥
      指导意见：
      比如说少吃东西，多运动啊，这个是一个最健康的饮食方式的，所以说还是有一个好的健康的减肥方式
      
      以上是对“大家好，请问一下我的体重每天增加一斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，首先减肥应该是清淡饮食锻炼身体
      指导意见：
      即使调整饮食结构少吃主食多吃新鲜的蔬菜水果，另外要定期锻炼，通过锻炼来减肥
      

      病情分析：
      你好，像您这种情况的话，不知道你有吃过什么药物吗？一般像这种情况，如果说有去过激素药的话，用过激素药的话就很容易会这样
      指导意见：
      像这种情况的话，建议您平时要注意多运动，多锻炼，尽量不要吃药物，以运动跟节食相结合来控制自己的体重会比较好
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况的话，跟你饮食结构有关系，以及吃的食物都有影响。
      指导意见：
      建议你这种情况可以多吃些清淡，这种食物，低热量，而且又能饱肚子。平时也要适当做有氧运动，注意健康。