健康咨询描述: 4年前剖腹产下个女孩?没有喂母乳,从此就胖了,从103到现在130唉,我该怎么办啊,生了娃以后还经常感冒,宫寒头疼生痔疮,主要是上半身胖,运动吗,最多只能坚持慢跑步20分钟,其他的坚持不了住,感觉浑身没劲,也没多少力气一样。求医生帮帮我吧,不想在胖了
病情分析:
你好,生完孩子后胖了主要是饮食导致的需要控制饮食和锻炼。
指导意见:
你的情况需要适量的控制饮食不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果,坚持有氧运动就会改善。
病情分析:
请问患者这种情况是从生完孩子多久出现的呢,另外都做过哪些方面的治疗了呢?
指导意见:
首先从你的年龄来看的话,这个时候还是没有什么特别严重的问题的。另外这个时候如果想全面的调整一下身体的话,还是需要你本人去看比较好的中医才能全面的给你调整过来。
以上是对“4年前剖腹产下个女孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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