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4年前剖腹产下个女孩

女 | 23岁 2018-05-19 07:39:32 4人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 4年前剖腹产下个女孩?没有喂母乳,从此就胖了,从103到现在130唉,我该怎么办啊,生了娃以后还经常感冒,宫寒头疼生痔疮,主要是上半身胖,运动吗,最多只能坚持慢跑步20分钟,其他的坚持不了住,感觉浑身没劲,也没多少力气一样。求医生帮帮我吧,不想在胖了

医生回复区

朱晓军
朱晓军 三明市第一医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:72673称赞:5262
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2018-05-19 09:31:13 我要投诉

      指导意见:
      建议平时注意休息,适当运动锻炼,可以坚持做瑜伽,有助于控制体重,平时也需要适当饮食控制,不能过于剧烈的运动,也避免过度的节食

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2018-05-19 09:22:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,生完孩子后胖了主要是饮食导致的需要控制饮食和锻炼。
      指导意见:
      你的情况需要适量的控制饮食不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果,坚持有氧运动就会改善。

李会尧
李会尧 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,颈肩腰腿痛,小儿感冒 帮助网友:13093称赞:201
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2018-05-19 09:24:55 我要投诉

      病情分析:
      请问患者这种情况是从生完孩子多久出现的呢,另外都做过哪些方面的治疗了呢?
      指导意见:
      首先从你的年龄来看的话,这个时候还是没有什么特别严重的问题的。另外这个时候如果想全面的调整一下身体的话,还是需要你本人去看比较好的中医才能全面的给你调整过来。
      以上是对“4年前剖腹产下个女孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩春茹
韩春茹 主治医师 擅长: 妇科病,流产,阴道炎,冠心病,慢支,胃炎等。 帮助网友:9207称赞:1
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2018-05-19 10:51:04 我要投诉

      病情分析:
      您好:据您的描述属于肥胖症,一般人的体质指数应该降到23-24左右,太胖的话,各脏器负担都会加事。
      指导意见:
      建议:饮食控制,但要合理膳食,适量运动,循循序渐进的来控制体重。至于痔疮的预防,可多食粗纤维素的食物。比如,芹菜,豆角等。

疾病百科| 痔疮

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温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。

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