我去体检身体，然后查出我缺少蛋白质和无肝抗体
女 | 36岁 2018-05-19 12:49:51
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来自德阳市
健康咨询描述： 你好医生，我去体检身体，然后查出我缺少蛋白质和无肝抗体，请问我要怎么才能补蛋白质？缺少蛋白质会引起哪些症状？
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医生回复区
2018-05-19 12:52:59 我要投诉
病情分析：
你好，建议你多喝牛奶，多吃肉类海鲜，还有就是大豆类的食品都含有丰富的蛋白质。
指导意见：
缺乏蛋白质会出现头发干枯，指甲容易断裂，皮肤干燥没有弹性没有光泽，记忆力也会下降。
2018-05-19 12:54:40 我要投诉
病情分析：
皮肤黏膜表现，常发生于胫前、股外侧、背部等处出现沿皮肤切线排列的龟裂纹，称镶嵌皮肤或裂纹皮肤，并伴浅表脱屑。重症患者可见大片皮肤侵蚀，表现为出血点、大疱、溃疡和坏死，皮肤易受伤。
黏膜损害可见类似维生素B2缺乏症的口角炎，以及眼干燥、唇炎、口腔炎、口腔溃疡、舌乳头萎缩，亦可累及肛门和阴道。
指导意见：
1、生活规律，保证充足睡眠。2、均衡营养，注意各类食物的合理搭配，你的情况可以适当多摄入蛋白质食物。3、适当运动，以增强体质，提高抗病能力。4、心情愉快，保持乐观向上的心理状态。
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