健康咨询描述: 右脚脚踝骨骨折一个钢板十个钢钉,术后20天脚踝骨僵硬还有肿怎么做康复?谢谢
您好,根据您提出的问题,做如下回答,您这个时间不着急进行康复锻炼,在修养上一个星期左右的时候再逐渐增加运动量,同时如果还有肿胀最好将肿胀的肢体抬高利于静脉回流,你可以贴一些土豆片,能够帮助到您!
术后出现这样的情况,主要是因为手术以后长时间的限制活动引起的,这可以导致局部的肌肉和韧带粘连,这是属于正常的并发症,你可以多做热敷和按摩处理,另外可以多用热水浸泡,同时多做关节伸屈动作,这样能够促进粘连松解。
以上是对“右脚脚踝骨骨折一个钢板十个钢钉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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