为什么正常吃饭还做40分钟以上的锻炼

      病情分析：
      您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是适当运动
      指导意见：
      您好亲，我的建议是注意外阴清洁勤换内裤，注意休息，加强营养，保持一个好心情
      

      病情分析：
      运动减肥是一个长期的过程，贵在坚持，平常睡前不要吃得过饱避免暴饮暴食。
      指导意见：
      多喝温开水，少吃辛辣油腻食物。少吃高热量高脂肪的零食。可以适当的增加1些体育锻炼。
      

      你好，正常的健康人一般情况下体重不会骤减，如果无缘无故的体重骤减，往往是得了肿瘤的先兆。而且身体胖瘦与遗传有很大的关系，如果想减肥，最好的办法就是适当节食和多运动，尤其以不吃晚饭，效果最为明显，但需要长期坚持。快速减肥对身体损伤是比较大的，建议循序渐进，用科学健康的方式减肥。
      
      以上是对“为什么正常吃饭还做40分钟以上的锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！