晚上快要进入睡眠时总会感觉到手或者脚的神经在抖动

女 | 17岁 2018-05-19 23:10:29 1人回复来自

健康咨询描述：晚上快要进入睡眠时总会感觉到手或者脚的神经在抖动，有的时候手指或者还会轻微的抖动。白天的时候也会有这种感觉。有点频繁。有几次晚上快要睡着的时候会突然感觉心脏突然猛地一跳并且同时伴随着全身一抖，之后心跳还会加快。有时会突然失眠。

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2022-11-01 02:54:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，有时手和脚抖动影响睡眠，建议安神补脑药提高睡眠质量。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，积极锻炼身体，不要紧张。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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