昨天去游泳，回来没注意今天才发现手和腿都起红色斑点

      你好，根据照片显示，曾经游泳后，四肢出现密集的红斑，这种情况看起来是过敏性皮炎，有可能与接触游泳的水有关系。建议口服氯雷他定脱敏治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和自拍的图片。应该是太热引起的热痱子。
      指导意见：
      你好，希望你今天不要太热的环境中去。注意多喝点水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意观察一下。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能有一点过敏了。适当注意护理，可以用一点抗过敏措施。
      指导意见：
      建议你可以适当注意护理，服用一点氯雷他定片。可以外用炉甘石洗剂。观察一下情况。就会改善
      
      以上是对“昨天去游泳，回来没注意今天才发现手和腿都起红色斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是湿疹引起的，一般潮湿，热会引起的，可以抹点湿疹膏。
      指导意见：
      注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好：这是过敏了、与池水化学制剂有关、还与体内湿气重有关、内湿是根本。外部水只是诱因。
      指导意见：
      建议：初期痒的不厉害、可以用抗过敏药缓解下、后期会再发，那时候要中药祛祛内湿。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你上传的照片看，可能是过敏引起的。
      指导意见：
      你好，因为游泳池里的水。一般都放有消毒剂，主要成分是次氯酸钠，你可能对它过敏，建议你以后尽量少去游泳，可以口服氯雷他定治疗。