女孩子学生中学生17岁

      没有时间运动，要做到适当的运动就可以了，不能熬夜，不能长期久坐，要注意适当的活动身体，饮食上要注意，尽量不要吃各种零食饮料，多吃新鲜的蔬菜，多饮水，促进代谢三餐不可以吃的过饱过撑
      

      病情分析：
      你好，减肥没有什么特效的办法，服用减肥药物对身体不好，而且还容易反弹。
      指导意见：
      最健康的方法就是迈开腿，管住嘴。也就是平时多进行一些体育活动，不要吃含热量高的食物，多吃点水果蔬菜，尽量不要吃太多主食。
      

      病情分析：
      你好，对于减肥来说是没有什么捷径的，胖子不是一口吃出来的，瘦子也不是一天练成的。
      指导意见：
      建议：月减20斤属于不健康的减肥方法，建议你通过合理的饮食加运动进行减肥比较好。
      
      以上是对“女孩子学生中学生17岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是肥胖表现了，可能和平时饮食结构，爱吃肉，活动量少，可能导致肥胖有关，这个年龄段不建议吃减肥药
      指导意见：
      建议口服轻利平，搭配泡点荷叶茶泡水喝比较好，可以抑制胃肠道脂肪吸收，改善体体重，注意平时少吃肥肉，油腻食物，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，水果，可以慢慢改善症状