就是我现在一天就感觉肾痛

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与过度健身有关系，你要适当休息几天看看。
      指导意见：
      建议：如果是休息几天后不能好转，要考虑到医院的肾内科看看，做个肾功能和尿常规检查一下，如果有必要做个肾脏彩超检查，若有异常得进行治疗。
      

      如果你感觉肾区疼痛，你要到医院的肾病科去做一下检查，医生会为你开具些辅助检查项目，通过辅助检查结果，医生会为你作出明确诊断，制定治疗方案，采取用药治疗。
      

      看起来这种情况和你在健身房训练过度有关。为了缓解情绪，即锻炼身体，这个是很好的。但如果训练过度的话，会对内脏，尤其是肾脏带来负担。那些突然间进行大量运动的人。甚至会出现尿出血。都是肾脏受损伤的结果。建议你适当减少训练。为了缓解情绪，去见见心理咨询师或许是个不错的选择。
      
      以上是对“就是我现在一天就感觉肾痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！