健康咨询描述: 白癜风要怎么护理的好呢?白斑只有指甲盖大小的样子,希望白癜风会快一点好起来,在饮食上面不知道要怎么做的好,怎么可以让白斑快一点好起来。
想得到怎样的帮助:白癜风要怎么护理的好呢?
你好,白癜风的护理主要是做好防晒措施,不要使用有刺激性的护肤品。在饮食上要注意膳食平衡,多吃含有黑色素的食物,如黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、桑椹等,少吃富含维生素C的食品如橙子、猕猴桃等。
平常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好的精神状态,多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食,尽量不要吃富含维生素C的食物,少量食用荤、醒、辛、辣等食物。
白癜风患者应该多吃些易消化活血的食物,还要多多补充营养的物质,热性高,营养丰富的食物,服用些食物可提高机体免疫力,促进体液质的成熟、调节气质。
以上是对“白癜风要怎么护理的好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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