怎样增强角质层？水果经常吃

      你好，根据描述考虑面部敏感性皮肤，与皮肤屏障的破坏有关，角质层变薄了，目前最好的办法就是医学护肤品比如薇诺娜的舒敏保湿特护霜一天多图几次就可以了。避免搔抓刺激和日晒。早睡不要熬夜。
      

      病情分析：
      角质层比较薄的话，是不是平时经常用化妆品？要选择合适的洗面奶。
      指导意见：
      平时尽量少化妆，选择温和的洗面奶，一天洗一次就可以了。增厚是比较困难的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这个方面是没有捷径的，只能慢慢养。
      指导意见：
      建议您放松心情，这是需要一段时间慢慢调养的。平时要加强防晒，保湿，多吃胶原蛋白含量丰富的食物。
      
      以上是对“怎样增强角质层？水果经常吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，水果经常吃，睡眠也挺好，这对增加角质层是有益处的。
      指导意见：
      如果增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力;经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性等。