我在2017年2月7号在厨房摔倒
健康咨询描述： 我在2017年2月7号在厨房摔倒，第二天在市第一人民医院拍核磁结果显示右膝前后交叉韧带内侧副韧带损伤，半月板前角后角损伤，骨挫伤然后住院治疗，托板固定右腿四十天，贴膏药，中药蒸洗打针半月出院。现左3个半月了，腿屈曲100度，膝关节有点伸不直，我没有去康复科，现在正常吗?我在家能锻炼好吗，应该怎样去大锻练，求指导
其他类似问题
医生回复区
你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，当时没做手术说明不太严重，现在锻炼康复的问题在家量力而行就行了，逐渐弯曲，不要太剧烈就行，希望我的回答能够对你有所帮忙！
谢谢你的解答，我在家应该怎样锻炼，都有什么方法，一天锻炼几次，一次多长时间
每天适当弯曲患肢，不需要太用力，一天2次就可以了
.谢谢你的答复，有的医生说超过四个月就不好恢复到弯曲正常腿弯曲的角度了是真的吗？我现三个半月了才弯曲100度多点，我该怎么办?我能恢复到正常吗
慢慢炼会好的
磁共振显示半月板内外侧后角损伤，三个半月能恢复好吗?对以后生活正常走路有影响吗?
可以恢复的，走路没什么问题，不用担心
现在的情况当然是不正常的了。受伤三个半月了，你已经关节功能明显受限了。再不加强关节的功能锻炼，恐怕以后的日常生活就要受到影响了。
谢谢你的解答，我在家应该怎样锻炼，都有什么方法，一天锻炼几次，一次多长时间
主要是锻炼膝关节的屈伸功能，每天不要限次数，不要限时间，只要疼痛程度可以耐受，就要多锻炼。
谢谢你的答复，有的医生说超过四个月就不好恢复到弯曲正常腿弯曲的角度了是真的吗？我现三个半月了才弯曲100度多点，我该怎么办?我能恢复到正常吗
主要是你加强关节的功能锻炼，是完全可以恢复到正常程度的。
主要是你加强关节的功能锻炼，是完全可以恢复到正常程度的。
磁共振显示半月板内外侧后角损伤，三个半月能恢复好吗?对以后生活正常走路有影响吗?
半月板一旦损伤很难恢复，或者说恢复的时间需要非常长。
病情分析：
患者的症状，是长期的关节没有活动引起的关节硬化的病情及症状。
指导意见：
需要循序渐进功能锻炼才能改善，没有严重的病情，最好康复科就诊，理疗，改善症状。
以上是对“我在2017年2月7号在厨房摔倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢你的答复，康复科费用高，我经济条件不好，在家能锻炼好吗?我坐在椅子上脚着地然后屈膝关节，到疼的时候坚持一两分钟，不知道行不，别的方法也不会，我现在屈曲100度恢复的算慢吗?如果在家能锻炼的正常吗?
如果经济条件一般，在家里活动开始，时间长了是可以改善的。
在家应该怎样锻炼，都有哪些方法，一次多长时间，一天能锻炼几次
床边活动开始，循序渐进加强运动，慢走开始。
谢谢你的答复，有的医生说超过四个月就不好恢复到弯曲正常腿弯曲的角度了是真的吗？我现三个半月了才弯曲100度多点，我该怎么办?我能恢复到正常吗
最好康复科就诊，功能锻炼，就可以改善的。
磁共振显示半月板内外侧后角损伤，三个半月能恢复好吗?对以后生活正常走路有影响吗?
应该可以好转的，如果没有疼痛症状，就可以循序渐进功能锻炼，改善病情。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
