头发总是干枯毛躁怎么办

      你好，请发个图片过来看一下，每个人的发质是不同的，首先要避免过多的烫发染发，这种容易造成发质的损伤，引起头发干枯。现场主持蔬菜水果，注意休息
      

      病情分析：
      你好，就你描述自身的发质情况，头发的干枯不适，中医认为肾虚了，血燥血热等有关系，
      指导意见：
      可以用你说的药物尝试性的吃吃看看，或者是找中医看看，诊脉辩证下，开点自然的中药慢慢的调理下，逐步的恢复健康了，供参考
      

      根据你的描述，头发干枯毛糙多考虑是发质受损，建议平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果以及瘦肉类食物，养成良好生活习惯，注意头发护理，避免使用刺激性的洁发产品，避免频繁烫发染发。每晚临睡前可以用手指轻柔按摩头皮，有助于促进头皮血液循环，促进发质健康。
      
      以上是对“头发总是干枯毛躁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！