肾阴虚如果不吃中药，还有六味地黄丸啥的
健康咨询描述： 肾阴虚如果不吃中药，还有六味地黄丸啥的，只吃补肾的食材可以补吗？，还有补阴肾的食物有啥？
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他的不舒服的情况啊。
指导意见：
你好，不知道你具体的都是什么样的症状存在的呢。一般根据你的年龄是生长发育的旺盛的阶段啊。所以，不要刻意的补充。还是需要营养清淡饮食，配合适度的运动。避免熬夜劳累，一般都是没有问题的。
我撸完管后感觉到自己没精神，到了明天发现自己头晕，后背痛，站立打哆嗦，还头昏耳鸣，我今年17岁
你好，每个人都会有这个情况出现的。所以，建议你一定多注意休息，避免熬夜过度的劳累等等。营养清淡的饮食，适度的运动锻炼。一定可以很好的恢复的。
如果不服用药品，只吃补肾的药品就可以吗，谢谢你了，说说吧，我现在很担心，现在还头晕耳鸣
你好，也可以用一些枸杞啊，山药啊，也对肾脏有一定的帮助作用的。
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你好，问题分析，肾阴虚患者建议您请有经验的中医为您诊治，对症用药，食物只能起到辅助作用，不能起到治疗的作用。指导意见，建议你在用中药调理的同时，不吃寒凉生冷辛辣油腻的食物，可以适当多吃黑芝麻，黑米，核桃，木耳等食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼。
如果不吃中药啥的，只吃食物可以吗
最好请有经验的中医为您诊治，用中药进行调理。
病情分析：
你好！如果症状不是很严重，用食补的方法也可以，多吃山药、银耳、百合等。适当的吃一些动物内脏。
指导意见：
六味地黄丸也可以，里面很多都是药食同源的东西，长期吃对身体身体也没有太大的影响。
以上是对“肾阴虚如果不吃中药，还有六味地黄丸啥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感觉到自己没精神，到了明天发现自己头晕，后背痛，站立打哆嗦，，还有头昏耳鸣
不像是肾虚，到像是感冒的情况。
医生我是撸管后感觉到没精神，
那和手淫过度有一定的关系，一般的几天一次？
有时一天一次，有时3天
一天一次肯定不行，如果戒不掉就一周左右一次，不要对龟头刺激太厉害。
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