我什么事情也不想做，总想在家呆着
健康咨询描述： 我什么事情也不想做，总想在家呆着，一让我去干什么我就觉得烦躁想逃避，不知道是得了什么病？
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家是一个最安全的地方，从小到大，都在这家里面，家里面的每一个物，都是熟悉的，每一个人也是熟悉的。就你不用去挣钱，也有饭吃，有地方住。所以呆在家里是非常舒服的。如果你要外出，做事情，也可能那个事情你以前从来没有做过，要重新学习，要克服困难，有时候做的不好，还可能被领导批评。那个环境也是不熟悉的。很不舒服。
也许，你在这之前遇到什么事情，你受到了打击，让你的心情很不好，心情郁闷。处于抑郁状态，就什么事情都不想去做。
我以前确实受过打击，被人嘲笑过，导致现在有点自闭，不敢与人接触，不知道怎么样才能恢复正常？
被人嘲笑打击的感觉是不舒服的，会深深的印在记忆当中，而且不舒服很长时间。所以我们害怕下一次再遇到这样的感觉。我们可以，仔细想想看，别人为什么嘲笑是不是我们那个时候做的事情，是因为我们不懂，无知，才会出现那样的事情，所以被人笑话。 如果是这样，那你就想办法，从无知变成有知，必须去多看东西，多接触人，多做事，然后你才能长知识，懂得才能多，才能不被人嘲笑
但是觉得迈出第一步很难怎么办？我在家呆习惯了，没上学也没上班，现在不知道如何踏出家门，也不知道能干什么了，不想学习，也不敢出去工作
你可以先走出家门，到处于看现在外面都有哪些事情，比如说饭店里面要是招服务员。传菜员。只要你会端菜就可以了。不需要多高的技术。你就可以试一试。也可以去看看有什么手艺可以学习。现在汽车很多，看看能不能去学修汽车。你可以到南门市场去玩，玩熟悉了就可以问问。可不可以收徒弟，或者在哪里学习的？
应该是没有什么病的，心理方面自我调节一下，从日常生活起居做起，养成良好的生活习惯，注意加强体育锻炼，提高自身修养，做一些力所能及的事情，慢慢树立正确的人生观价值观
您好，对于您的叙述这个情况可以因为一些事情刺激，或者得不到别人认可，长期影响造成的心理方面影响，可以自己多看一些好的方面，不要太过紧张，也不要想太多，按部就班就可以。必要的话可以多跟好朋友交流，或者跟心理医生调理一下。
以上是对“我什么事情也不想做，总想在家呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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