胳膊上晒出的斑怎么才能去除可以自己消失吗

      病情分析：
      以前有过吗，多久了，有无其它不适症状，有无其它疾病，是否服药？
      指导意见：
      注意休息保暖，避免受凉感冒熬夜劳累，禁忌辛辣刺激生冷食品，外用瘢痕消。
      

      你好，被太阳晒出斑，建议用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。对晒斑有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好。是由于您长期暴晒黑色素，沉淀过多引起的，会影响到您的美观，是不能自己消失的
      指导意见：
      建议你可以带他去医院进行检查，通过一些药物进行治疗，可以涂抹维生素e或者是使用一些美白产品
      
      以上是对“胳膊上晒出的斑怎么才能去除可以自己消失吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，建议可以先擦维生素E！
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素，尽量少呆在紫外线较强的地方。