我从小学三年级开始才有的斑

      你好，可能是因为平时饮食生活作息习惯不良，再加上没有护理得当引起，建议，平时一定要心态好，睡眠好，多参加户外的有氧运动，比如散步，跑步，打球，不要用眼过多，特别是手机，电脑等，一定要控制。可以经常做按摩热敷，如果症状非常明显，影响美观通过调理没有改善，你可以考虑去以正规医院的皮肤科做激光。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答的，根据你的描述的情况建议你到医院检查，明确诊断后再进行治疗。
      指导意见：
      建议意见，应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿。避免长时间的日晒。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于从小学三年级就开始出现，这种情况，多考虑是遗传有关，多与激素性斑；
      指导意见：
      对于这样的斑（多叫黄褐斑），可以先用激光清洗，然后服用桂枝茯苓丸去皮下瘀滞，再服用苓桂术甘汤（去皮下的水湿郁滞导致的黄斑），多可标本皆治，彻底解决斑块。
      
      以上是对“我从小学三年级开始才有的斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！