健康咨询描述: 我跟其他人交流的时候我特别的紧张而且我不敢直视对方的眼睛尤其是单独交流的时候如果几个人一起聊天的时候就没有这种紧张感请问这是算一种病吗
病情分析:
你好,根据你的描述,你的心理负担太重,不要太过于自卑。
指导意见:
建议你可以多参加一些社交活动,同时自信一些,努力对自己说我能行,没什么大不了的,男子汉有什么可紧张的,人与人交往很正常,习惯了就好!
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