我皮肤很黑，冬天还好

      指导意见：
      你好，很高兴为你解答：饮食上应该多食富含抗氧化的食物如：猕猴桃、番石榴、绿茶、坚果类等。多做护肤，少晒太阳，出门记得带防晒伞，涂防晒霜。
      

      病情分析：
      你好皮肤，肤色比较黑，这个一般是来源于父母的遗传的，一般很难改变。
      指导意见：
      你好，根据你上述的情况。维生素c具有一定的美白功效看一下，比如天然维生素c。
      

      病情分析：
      脸皮发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的，一般无伴随的不适症状，对于皮肤发黑的治疗，一般无特效药物的，平时只能适当吃些含维生素C的食物.
      指导意见：
      建议常可以吃的食物有西红柿、长山药、苹果、柚子、柑橘等有一定效果，平时需避免阳光过长时间的照射
      
      以上是对“我皮肤很黑，冬天还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，有遗传性的皮肤黝黑，平时要注意防晒。
      指导意见：
      遗传性的不太好改善，可以尝试粘贴一些补水美白功效的面膜，或者涂抹些化妆品类。
      

      病情分析：
      病情分析：脸皮发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的，一般无伴随的不适症状
      指导意见：
      指导意见：一般无特效药物的，平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿、长山药、苹果、柚子、柑橘等有一定效果，平时需避免阳光过长时间的照射
      

      病情分析：
      你好，夏天紫外线强烈，你这种情况考虑是紫外线照射后引起的。
      指导意见：
      首先出门要全程防晒，平时多吃富含维c的水果，皮肤多补水，可用黄瓜片，丝瓜水，冬瓜瓤敷面有美白润肤作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，肤色的遗传基因起着主导性的作用！
      指导意见：
      后天的保养也很重要的，建议可以多吃一点含有维生素C的食物，多喝水，避免阳光暴晒也许会有帮助！
      
      以上是对“我皮肤很黑，冬天还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！