有问必答网儿科矮小症 → 快十八了,身高才166

快十八了,身高才166

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2018-05-22 19:57:12 6人回复 来自

健康咨询描述: 快十八了,身高才166,可能是因为以前锻炼过的原因,身体有点强壮,54公斤,想长高到172及以上,不知道应该怎么做。平时需要哪些锻炼,或者饮食方面应该注意哪些呢?

医生回复区

高炜
高炜 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 小儿感冒、肺炎,支气管 炎,消化不良 新生儿黄疸 帮助网友:13701
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-22 19:58:11 我要投诉

      可以饮食上多吃富含钙的食物如豆类肉类乳制品等或吃点钙片,多运动如打篮球跳绳慢跑等刺激足跟,保持充足的睡眠,少喝碳酸饮料。
      

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-22 19:58:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,男孩子一般可以长到十八十九岁,你目前17岁了,应该还有一定的长高。
      指导意见:
      你好,你目前1米66,应该还是有一定程度涨高的,不要担心,合理均衡的饮食,加强锻炼,可以适当多喝点牛奶。加强睡眠,不要熬夜,早睡早起。
      

王爱红
王爱红 济宁济州心康医院   主治医师 擅长: 精神分裂症、孤独症、强迫症、心境障碍、器质性精神障 帮助网友:5856称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-22 19:58:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高的高矮和遗传因素有很大的关系和后天运动营养也有关系。
      指导意见:
      建议你可以先去医院检测一下骨龄。根据实际情况,看是不是需要注射生长激素。平时注意合理饮食多多参加体育运动比如跳高,跳绳打篮球等运动
      
      以上是对“快十八了,身高才166”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付珊珊
付珊珊 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   医师 擅长: 擅长各种传染病的诊疗和预防工作,熟知各种预防接种知 帮助网友:350称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-22 20:01:54 我要投诉

      病情分析:
      长高有很多因素,有遗传的原因,也有后天锻炼的原因,要保持充足的睡眠不要做锻炼肌肉的运动
      指导意见:
      平时可以食用豆类的食物,以及牛奶,保持充足的睡眠哆嗦有助于跳跃的运动,
      

孙艳红
孙艳红 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,糖尿病,高血压,慢性肾功能 帮助网友:1327
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-22 20:04:33 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的年龄,长高的几率小了,但是也是有机会的,只是需要坚持下去。
      指导意见:
      首先要生活规律,按时作息,也就是晚上十一点必须睡觉。其次要均衡饮食,要摄入足够的营养素。第三,适度运动,多做跳跃式运动。
      

陈淑平
陈淑平 医师 擅长: 妇科炎症,孕期产科全程指导,性病,人工流产,月经不 帮助网友:30662称赞:83
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-22 20:18:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果说你现在才十八岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的
      指导意见:
      建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

小儿四维钙干混悬剂

小儿四维钙干混悬剂

营养辅助药。用于妊娠期、哺乳期妇女、婴儿、发育期...[说明书]

冰王洁肤抑汗香体露

冰王洁肤抑汗香体露

腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由