病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况属于毛囊堵塞毛孔引起症状。
指导意见:
建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,保持皮肤清洁卫生。
头皮上长小疙瘩,属于皮炎,你可以用碘伏进行消毒,可以涂抹一扫光软膏。千万不能用手进行抓挠,以免造成感染越来越多,治疗期间多吃蔬菜和水果。
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