之前sy多现在头上白头发挺多的才19怎么办

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，跟先天不足，熬夜，食少挑食等因素有关系，可以服用滋补肝肾的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服七宝美髯丸治疗一段时间看看。
      

      你好，首先戒除手淫，培养兴趣爱好，转移注意力。平时不要过于紧张，学习压力不要过大，不要用脑过度。平时注意休息，睡眠保持充足，不要熬夜。饮食上注意多吃新鲜的水果，各种蔬菜富含维生素b的食物，包括蛋类，鱼类，豆类，黑米，黑芝麻，黑豆等杂粮粥，避免辛辣刺激性的食物，和高碳酸饮料，酒精等饮品。医生的指导下使用维生素，叶酸，中药，比如何首乌，枸杞子等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在年轻人白头发多现在是普遍现象
      指导意见：
      可能和平时压力大，精神紧张，熬夜有一定关系，没有什么特别好的办法，平时可以多吃一些黑芝麻
      
      以上是对“之前sy多现在头上白头发挺多的才19怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于肾虚导致的这种少白头的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，最好是戒掉这种不良的手淫习惯，多参加一些体育锻炼比较好一些，