病情分析:
导致疼痛和多方面因素的,还要看你疼痛多久了,如果偶尔一次疼痛问题不是很大的。
指导意见:
可以考虑热敷,按摩,避免久坐和久站,如果疼痛持续或者是长时间的疼痛,可以考虑去医院拍一个片看一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑可能是腰椎间盘突病变,压迫坐骨神经引起的疼痛。
指导意见:
建议到医院的骨科就诊,结合临床症状及相关的辅助检查,明确病因之后,考虑治疗方案,平时要避免长时间做的动作。
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