健康咨询描述: 总是害怕担心自己得精神病怎么办我今年24岁,没有原因的就总是恐惧恐慌害怕自己会疯会精神病,有时候自己都不敢出门,怕自己会在街上突然疯了,有时候总想大喊大叫,而且变得特别敏感,有时在大街上看到不正常的人就担心害怕自己会变成那个样子,最近一次等地铁的时候看着铁轨我就会问自己会不会跳下去。老是问自己如果怎么样我该怎么办。心好乱,我很怕自己有一天有一种不受自己控制的意识让自己做出什么不正常的事情来,其实我心里一直有两种声音一个一直安慰开导自己,一个就总是让自己胡思乱想,每天我的心里精神都要斗争不知道多少次,感觉每天精神都绷的很紧,对什么事情都没有兴趣,什么事情都不能让我从心底高兴起来,有时跟别人说话我心里都在胡思乱想着,有时表面笑着,可是心里还有一角是抑郁的,有时我还会想人这种生物好神奇怎么怎么样我竟然是一个人怎么怎么样,好像跳脱出去这个灵魂一样,每到这时我就特别恐慌,心跳加速,心慌的不行,最近我看书时我还想我居然认识这些字,我居然听得懂别人说话,要是我看不懂听不懂了呢,每到这样想时也会特别害怕,有时好不容易心情好一点了,可是心里老是暗示自己你怎么不胡思乱想了,怎么不怕自己了。好烦
病情分析:
你说的情况是心里一直抑郁敏感,这个和生活习惯都有关系。
指导意见:
目前如果特别恐惧的话,可以通过饮食药物去调。还有就是社会习惯去改善都是可以的。
病情分析:
你好!从你现在的描述来看,现在应该是很正常的,现在是工作还是在上学?
指导意见:
但是心理暗示很明显,多少有一些焦虑的成分,到医院看过或者有没有咨询过医生。
没有咨询过心里医生
那应该去看看,你的这些想法都不太切合实际。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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