不爱说话没人懂我谁都不理解我包括亲人

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，沉默不语也是一种优点，不一定为了别人的看法而改变自己。
      指导意见：
      建议还得找一种方式释放情绪，通过找人倾诉，或者去看一场喜剧片电影或者是参加户外活动，希望对你有帮助。
      

      你好，看了你的留言了解到你的情绪感受，若有人懂，也得表达自己，你不爱说话，别人怎么去懂你呢？不管是身边的亲人还是同事，朋友，沟通，沟通，沟通就是指你说我听我说你听，把自己的想法感受告诉别人，同时听听别人的感受和想法，这样才能够促成理解，甚至懂得，所以你这样的状况，首先要调整自己，多去表达，你说呢？
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，您现在可能有抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议您平时多和人沟通交流。你现在已经21岁了，无论是在求学还是在工作，都需要有一个良好的状态。积极的面对生活，生活是自己的。你若盛开，芳香自来。
      
      以上是对“不爱说话没人懂我谁都不理解我包括亲人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，情绪比较消极悲观，感觉生活没有意思。
      指导意见：
      这个需要自己慢慢调整好，没人懂你，可以把你的想法和你最相信的人说，平时多参加些团体活动，这样别人才会更了解和懂你。
      

      病情分析：
      您目前考虑是有抑郁情绪存在，一般平常受不良情绪的刺激或者是压力过大时容易发生，目前这种心理状态需要积极进行调理，否则严重的话容易诱发抑郁症的
      指导意见：
      建议目前可以通过检查抑郁量表来明确诊断，确诊后建议可以到医院进行心理咨询来进行疗愈，同时天气好的时候多外出晒太阳、多进行体育锻炼，晚上睡觉需要早睡早起，不要熬夜