指甲一长就劈，而且指甲盖月牙状有的也消失

      怀疑手指甲比较脆弱，而且有一些缺钙造成的，首先要避免美甲等伤害指甲的行为，多吃蔬菜水果，注意休息。多食用一些含钙高的食物，比如说牛奶，虾皮。
      

      您好，指甲一长就劈这个考虑指甲比较脆，这个与平时接触洗涤剂之类的化学物质比较多有关系或者是美甲等等，这个情况可以适当的口服钙片和维生素ｅ但是不要长时间的吃，两三周就可以停一停，饮食上多吃点富含维生素ａ的食物，生活当中注意劳动保护就可以了。月牙本身没有太大的意义，如果短时间内突然消失这个情况可以适当的做一下体检
      

      病情分析：
      你好！保持健康的生活习惯和健康的饮食习惯应该可以避免的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，坚持每天锻炼身体提高抵抗力！
      
      以上是对“指甲一长就劈，而且指甲盖月牙状有的也消失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述指甲盖长了就裂开想要知道怎样才能避免。
      指导意见：
      建议：这种症状应该是缺乏微量元素和维生素引起的，平时注意多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果补充维生素，饮食营养丰富，不要挑食，多吃点含钙高的食物。