我今年22岁，手淫约有8年历史

      你好，如果是这种情况的话，那么我建议你最好还是适当的去锻炼一下身体，这样的话还是有必要的，尽量的少吃这种药物，如果说实在有必要的话可以吃中药
      

      你好。关于你当前介绍的这种症状。目前我的分析。以上症状都是由于你手淫引起。希望你尽快戒掉，这种不良的习惯。不然对你的身体会有一定的伤害。

      你好：根据你所描述的情况有八年手淫史，长期频繁手淫就会影响健康了甚至生长发育，会使人精神萎靡不振，不仅会消耗过多的体液，导致性功能障碍，丧失进取心，记忆力减退，影响学习进步，也会降低性欲，影响以后的生活，培养健康的兴趣爱好，确保身心健康，你目前出现的症状就是以前长期手淫所致，所以恢复也需要一个漫长的过程不要着急。
      以上是对“我今年22岁，手淫约有8年历史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是手淫过频，引起肾精亏虚所致。你这种情况，可以口服中成药，五子衍宗丸和金锁固精丸调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于长期手淫引起的肾虚。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，戒掉手淫，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，一般是可以恢复的。