大概有很长时间了，刚开始长一个痘我用手挤了

      对于这一个面部皮肤长痘痘的这种情况是不能够用手机呀的，对于豆豆来说反复出现也是有可能的，一般在服用了刺激比较辛辣的食物，就会出现复发的表现。
      

      病情分析：
      你好，这是粉刺，粉刺可能是皮脂腺分泌旺盛导致的，建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗,以利毛孔畅通，最好口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜。
      指导意见：
      痤疮可以考虑内用药：
      一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效。
      二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。
      三、抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等。
      中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮。
      

      病情分析：
      你好！这是有痤疮。与内分泌、饮食、皮肤有关，可外用维胺酯维E乳膏
      指导意见：
      要少吃辛辣油腻的食物。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。多吃蔬菜水果,不可以挤压痘痘，以免引起感染，要多喝水
      指导意见：
      你好，这是有痤疮。与内分泌、饮食、皮肤有关，可外用维胺酯维E乳膏
      指导意见：
      要少吃辛辣油腻的食物。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。多吃蔬菜水果不可以挤压痘痘，以免引起感染，要多喝水
      
      以上是对“大概有很长时间了，刚开始长一个痘我用手挤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      与精神压力大，熬夜，上火等有关。是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞引起的。
      指导意见：
      1禁忌挤压触摸痘痘。
      2多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅。
      3规律作息少熬夜
      4避免吃辛辣刺激肥腻海鲜酒等。