怎么克服自己内心的恐惧

男 | 29岁 2018-05-25 11:48:27 3人回复来自未知

健康咨询描述：怎么克服自己内心的恐惧？我见到人就害怕……心里面的怎么克服自己内心的恐惧？我见到人就害怕……心里面的

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袁梦淄博市中心医院主治医师擅长: 急性肾炎，IgA肾病，尿路感染，肾病综合征，慢性肾帮助网友：54699称赞：4

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2018-05-25 11:51:28 我要投诉

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑心理疾病引起的可能性。
      指导意见：
      建议心理科就诊，考虑心理咨询治疗缓解症状，注意多与人沟通，希望对你有所帮助。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2018-05-25 11:51:28 我要投诉

看起来你内心的恐惧和你的性格有关，也和你的童年经历有关。不知道怎样的经历造成了你现在的情况？我想你也非常痛苦。但这种安全感的建立，在现实的环境中是很难的。建议你找个心理医生，在他的治疗陪伴下，你内心的恐惧会慢慢起来的。

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赵玉秋朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 胃炎，胃溃疡，慢性肠炎，食道炎。等疾病的护理。帮助网友：14655称赞：12

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2018-05-25 11:52:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，你内心恐惧。建议你应该看心理医生。
      指导意见：
      建议平时不要看恐惧，危险的影片。心里不要受刺激，多听舒缓的音乐，多进行运动锻炼。多和别人交往聊天，以转移注意力。
      以上是对“怎么克服自己内心的恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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