扩散型白癜风怎么护理？

      白癜风病因目前尚不明确，与遗传免疫功能环境情绪压力劳累等都有关系，白癜风患者平时饮食少吃酸辣食物，可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物，生活作息规律避免熬夜避免暴晒。
      

      第一：保持生活环境干净卫生。 患者不能长期处于潮湿，不洁净的环境，这些地方极容易滋生多种细菌，对患者的身体健康不利。平时多晒晒被子，除螨虫，开窗通风透气，保持室内空气流通。空气中的粉尘、柳絮等容易导致皮肤过敏，外出时要戴口罩、穿外套。
      第二：防止皮肤直接接触化学物质。 化学物质对黑色素细胞有严重的损害，特别是酚类化合物，橡胶、沥青、汽油等。应避免接触化学性物质，会影响皮肤，甚至加重病情。
      第三：小心皮肤外伤。 因为许多白癜风患者的病情加重与诱发，都与外伤有关。平时生活中，患者要注意不能频繁地摩擦白斑的皮肤，穿衣应宽松适宜，贴身衣物最好选择纯棉制品。同时避免抓挠、烫伤等可能性外伤。
      第四：避免阳光暴晒。 在平时适度晒晒太阳，合理的利用阳光，可以促进皮肤的复色。但是如果暴晒的话，紫外线对皮肤产生强烈刺激，从而使病情加重。
      

      1、夏天天气炎热易使人烦躁不安，寝食难安，这些不良情绪都是会诱发或是加重白癜风症状的。其中，患者在夏季如果食欲不振的话，那么很可能患者就摄入不了足够的微量元素，而白癜风患者微量元素铜和锌是不能缺乏的，很可能加重患者的白癜风的病情。
      2、夏天阳光充足，紫外线强烈，对皮肤有巨大伤害。紫外线是一种比可见光波长短的，吸收紫外线后。白斑皮肤晒太阳，就会造成白斑患处黑素好的好的亢进，加快其消耗造成提早衰退，那么皮肤里的黑色素就会供不应求，很快白斑就会在患者皮肤显现。
      3、夏天易出现的就是暴晒和皮肤过敏，这些都会引起白癜风发病。
      
      以上是对“扩散型白癜风怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、避免强烈阳光直射： 夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，格外是头面部等暴露部位常导致黑素好的受损，失去产生黑素。加重白癜风患者的病症。所以在夏天紫外线强烈的中午或者是午后，大家要尽量减少外出，必须出门也要做好防晒的准备，不能让皮肤直接接触强烈的光照。
      二、注意调节心理情绪： 人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，很多人会出现情绪、心境和行为的异常，格外是关于白癜风患者，可能会出现烦闷、脾气大、各种不舒服等不良的情绪。情绪关于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要留意放松自己，经过读书、听音乐等调整自己。
      三、保证睡眠质量： 炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低关于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要留意睡眠环境的改善与饮食习惯，并积极接受治疗。
      

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩