洗澡的时候发现自己的胸部有个硬块

      你好，很高兴为你解答。建议可以采用中药治疗，用三合一疗法，注意低脂饮食，平时多吃一些白菜，豆制品，海带，鱼类，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你可以先口服。逍遥丸保守治疗
      指导意见：
      在治疗期间养成良好的生活习惯和。饮食习惯清淡规律饮食。不要生气，保持情绪的稳定和乐观。
      

      病情分析：
      您好，考虑是乳腺增生，你的情况建议你服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗
      指导意见：
      要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳
      
      以上是对“洗澡的时候发现自己的胸部有个硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为乳腺增生而引起的。
      指导意见：
      建议可以口服乳痹消，加味逍遥丸，血府逐瘀丸。并保持情绪愉快，不要生气，不要精神紧张。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。并定期进行复查。