健康咨询描述: 近期二年有时勃起困难,硬度不够,中途疲软,有时射精过快 长期失眠,大便稀烂且轻度便秘
病情分析:
您好,根据你的描述,长期的失眠。对身体健康影响很大
指导意见:
你一定要改善睡眠质量。保证每天有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,清淡规律饮食,多运动,提高身体免疫力。
病情分析:
您的情况应该和劳累过度,精神紧张,压力大,睡眠不足,抵抗力下降,都有关系的,需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,慢慢调理一下
指导意见:
建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,需要吃一些清淡的容易消化的,温热的食物,注意保暖和休息
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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