健康咨询描述: 爸爸身体一直都很好的,平时很少生病的,这段时间总是说膝关节疼痛,试过很多的方法都没有什么效果,前几天到医院检查才知道患上了滑膜炎,我听同事介绍在网上买了地升龙筋骨贴,他用了几盒之后效果好多了,平时日常需要怎么护理呢?
滑膜炎应控制本身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质,饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。经常进行户外运动,多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累,加强保暖。
膝关节是人体比较复杂的关节,又是负重关节,比较容易出现损伤,损伤后表现为疼痛、肿胀、活动受限,休息制动不见好转的,需要就医检查,做核磁共振,明确损伤程度。
病情分析:
你好,很高兴为你解答离线问题,根据你的描述,病人是膝关节滑膜炎。
指导意见:
这种情况保护膝关节尤其重要,平时不要负重,不要练武术,不要登山。继续贴药,保持膝关节不要受凉。
以上是对“爸爸身体一直都很好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,要避免过度劳累,急性期应适当休息,减少活动,保持关节于功能位,但在亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。
指导意见:
你好,要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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