我原本有手淫的习惯，后来戒掉了

      你好，根据你所提出的问题。如果你才15岁就已经手淫多年的话，那么对你的生殖系统和神经系统都会产生一定的影响。你的情况是需要到正规公立医院来进行全面详细的检查的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你这就是由于反复的手淫导致的射精。
      指导意见：
      你好，希望你不要穿紧身的内裤，而且要多吃点有营养的食物，加强锻炼身体，就可以分散注意力
      

      病情分析：
      你好！遗精是指在没有发生两性关系精液就自行泄出的病症。
      指导意见：
      导致遗精的因素有洗热水澡、疲劳、纵欲过度、饮食辛辣，精神压力大等。从你的叙述来看，你虽然没手淫，但是心里是在克制，并没有转移注意力。克制，也是一种压力。
      
      以上是对“我原本有手淫的习惯，后来戒掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！