请问感觉头脑不清晰，失眠

      你好，根据你所描述的情况，如果头脑不清晰，失眠，记忆力减退，中医认为都属于肾精不足，最好于当地医院建医生面诊结合舌脉，适当应用中药汤剂，以补肾填精，平时要多元化饮食，适当休息，保证睡眠充足，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，失眠、记忆力下降、头脑不清晰，多考虑是神经衰弱。
      指导意见：
      通过你以上提供的信息来看，是神经衰弱引起的可能性比较大，建议你服用安神补脑液，睡前用热水泡泡脚，调整好心态，多运动
      

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上症状，不能排除神经衰弱。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，加强锻炼身体，保持生活有规律，缓解精神压力，还有好转，祝你早日康复！
      
      以上是对“请问感觉头脑不清晰，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      发生多长时间了？如果没有影响到工作学习，还算正常，如果感觉影响到你的正常生活就需要去医院就诊，治疗，先尝试心理调节，当下紧张焦虑，其次可以服用中成药安神补脑液，或缓解紧张焦虑的?。多做户外运动，心情乐观。