我大便米黄色，头天晚吃什么

      你好，根据你的描述考虑是由于饮食不当而出现的胃肠功能紊乱的症状，建议你改善生活方式，饮食规律，定时定量，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，适当活动，坚持锻炼，促进胃肠蠕动。仍不见好转，则到医院做肠镜检查。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，我看了你所说的情况，可能就是有消化不良。
      指导意见：
      我建议你近期内多喝水，口服一些促进消化的药物，比如吗丁啉片，或者是健胃消食片儿，症状会有好转的。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况多数考虑是有脾胃虚弱，消化不良引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这个情况建议你去看中医，吃点中药调理下。另外建议平时一定要注意保暖，不要受凉
      
      以上是对“我大便米黄色，头天晚吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是脾虚，阳虚所导致的，因为失去了固摄能力。
      指导意见：
      所以这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，考虑多是脾胃功能虚弱，消化不良的表现。中医病因病机多见于脾虚的范畴。
      指导意见：
      建议你首先要注意饮食，不能吃辛辣等具有刺激性的食品，其次建议你去医院化验一下大便常规或请专业的中医大夫开中药进一步调理。希望可以为您提供帮助！
      

      病情分析：
      这是消化不良.饮食不化的表现，与脾胃虚弱.消化酶不足有关系。
      指导意见：
      用健脾和胃.助消化的药物治疗就可以，如多酶片.人参健脾丸.乳酸菌素片.健胃消食片等。