性格内向，不知道如何与别人相处（包括亲戚）

女 | 21岁 2018-05-26 07:12:43 4人回复来自中山市

健康咨询描述：性格内向，不知道如何与别人相处（包括亲戚），在人多的时候也不知道说什么，也不喜欢与人打招呼，社交恐惧症，胆小，见到人就是很不自然，尤其是同年左右的男性，不知道如何才能把自己放的来点。

投诉

其他类似问题

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-26 07:19:17 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况需要多与人交流，去人多的公共场所。
      指导意见：
      注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，保持愉悦的心情。

马俊峰太仓市第三人民医院二级心理咨询师擅长: 睡眠障碍，焦虑，抑郁，双相障碍，精神分裂症帮助网友：3357称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-26 07:23:15 我要投诉

你好，当你想的多，把关注点放在了如何表现好，担心别人怎么看你时，就会表现的不自然，越这样越想的多，成了恶性循环。所以放松点，多考虑安静坐着，哪怕安静坐着做深呼吸也好！

田立红博兴县人民医院二级心理咨询师擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症帮助网友：17785称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-26 07:26:59 我要投诉

与人交往紧张，不自信，见到同龄男性不自然，别人看出你的不自然了吗？你的表现比较轻微，没有回避，只有不自然。你先从礼貌称呼，点头示意等开始。
以上是对“性格内向，不知道如何与别人相处（包括亲戚）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曲世娟漠河市图强镇卫生院主治医师擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的帮助网友：32770称赞：109

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-26 07:19:40 我要投诉

根据您叙述的情况考虑还是性格的原因不愿意与人交往，不能这样，因为不能生活在真空中，希望您尽量参加一些社会活动，平时多余与人沟通，慢慢会改变的。

挂号科室：心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：17-30岁 常见症状：脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗