其他类似问题
医生回复区
2018-05-26 09:10:02 我要投诉
病情分析：
跑的速度快；跑得越快，步频高，加载在膝盖上的压强也越高，因此跑的速度快膝盖容易出现疼痛
指导意见：
运动量过大；如果运动量过大，膝关节最易受损，纠正跑步的姿势，要点：大腿发力，要有弹性的跑，这样跑起来会觉得有点幅度大，有点累，但是不会伤膝盖
2018-05-26 09:22
ask62137275nv
追问
那这种情况有没有什么比较好的外用药呀？
2018-05-26 09:22医生回答：
可以用云南白药贴
2018-05-26 09:14:44 我要投诉
你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗
以上是对“长期跑步右膝盖有点痛和肿胀请问是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-05-26 09:22
ask62137275nv
追问
有没有什么比较合适的外用药呢？
2018-05-26 09:24医生回答：
可以外用扶他林软膏或云南白药气雾剂治疗
2018-05-26 09:26
ask62137275nv
追问
膝盖里面的积液需要去抽出来吗？不是很严重每次运动完有点疼痛休息两天就好了！
2018-05-26 09:27医生回答：
你这种情况积液很少，不需要穿刺抽液，关键要注意休息和保暖
2018-05-26 09:20:12 我要投诉
你好！平时经常运动的话关节更容易受到磨损，如果已经达到疼痛的地步，这时候我们就不能只说磨损了，而是损伤。所以喜欢运动的人，需要尽可能减少关节磨损，建议运动要适度。
相关文章
医生在线免费咨询
