我脸上经常长痘痘，鼻头还经常堵塞

      病情分析：
      这情况考虑属于内分泌紊乱刺激导致痘痘可能大，注意休息较好，
      指导意见：
      平时应该积极选择清淡的食物或者也可以选择百多邦调理观察一段时间，但是建议应该避免熬夜和着凉的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议日常生活中首先选择深层洁面乳，清洁面部皮肤
      指导意见：
      其实在饮食方面可以清淡一些，多补充新鲜蔬菜少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息
      

      指导意见：
      鼻塞是感冒的常见症状，同时鼻炎、鼻窦炎，扁桃体炎、咽炎等也会引起鼻塞。可以用热气熏蒸鼻子，促进疏通（注意保持距离，以免烫伤）；也可以用棉签蘸香油后插入鼻孔，有助于缓解鼻塞。鼻翼部位进行按摩也有一定好处
      
      以上是对“我脸上经常长痘痘，鼻头还经常堵塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！