健康咨询描述: 你好,一直以来我都是晚上十二点多困了,才会睡觉,并且一直会睡午觉。但是最近一星期我晚上九点多就困了,是什么原因?
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况有可能是劳累的焦虑都有可能。
指导意见:
我就月经推迟的话,可以化验早早孕,排除一下,如果没有的话观察就行,注意休息。
病情分析:
一个人作息时间的改变跟您的,生活习惯和精神压力有一定的关系。
指导意见:
您现在晚上9点多钟就休息了,醒的时间肯定会比12点钟以后休息要早。这种作息时间是比较符合人体的,生物钟的,早晨早点醒,可以做一些适当的体育运动。
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