昨天打球歪了今早肿得很厉害走路勉强可以但是很疼很疼

      你好，你是我情况，建议你最好拿去正规医院做个，平片看看，我觉得你这肯定是一种，炎症反应，同时那有淤血，建议最好能先冷敷一下，然后再热敷一下，可以用一下云南白药喷剂
      

      病情分析：
      您好，打球崴脚了，目前肿的厉害，要注意休息的，可以适当冷敷消肿处理的。24小时以后要热敷的
      指导意见：
      也可以用点云南白药喷雾的，食物方面要清淡一些的，要多吃水果蔬菜比较好的观察
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，局部冷敷，多观察病情变化。
      指导意见：
      建议局部涂抹扶他林软膏治疗，口服三七伤药片治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      
      以上是对“昨天打球歪了今早肿得很厉害走路勉强可以但是很疼很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所提供的描述来看，您昨天因不慎扭伤脚踝。
      指导意见：
      建议您先到医院拍片，看看有无骨折，没有的话48小时内先冷敷，48小时后热敷。每天两到三次，每次十五分钟。
      

      病情分析：
      你好，这个脚扭伤后第一处理就是冷敷，受伤24小时内多做做局部冷敷处理，多休息。休息时适当抬高患肢以减轻疼痛和渗出。
      指导意见：
      建议受伤24小时内多做做局部冷敷处理，24小时以后再根据情况多做做热敷。你近期多休息，尽量减少不必要的活动。