脸上长胡子了，都不敢出门了

      病情分析：
      你好！女孩脸上长胡子与遗传、体内雄性激素分泌旺盛有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，多吃豆类食物，如豆浆、豆腐等雌激素含量高的食物，多吃水果和蔬菜。
      

      你好，根据你描述的情况分析，青春期以后出现体毛是正常的，不用担心。如果担心的话，可以去医院检查一下内分泌，根据检查结果制定治疗方案。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了自卑的情况，这个和青春期激素分泌有关，不会长特别长的，不要太担心。平时把注意力放在学习上，多参加体育锻炼。
      
      以上是对“脸上长胡子了，都不敢出门了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！