皮肤病医院哪家看脱发好

      指导意见：
      你好，当地三甲医院皮肤科就可以治疗脱发，这种这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

      在高压生活之下出现了脱发的情况，甚至长达半年之久，这种压力过大导致的脱发在医学上称之为精神性脱发。要学会缓解压力，学会给自己减压，下班之后可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽，慢跑等，还可以听一些舒缓的音乐，都能起到缓解压力的作用。可以到正规医院皮肤科就诊。

      建议您多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
      以上是对“皮肤病医院哪家看脱发好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      现代医学将脱发的病因大致分为两大类：一是头皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发；二是由于内分泌失调，特别是雄性激素分泌过旺造成毛囊口畸变，角化过度，阻塞营养供应通道而造成脱发。另外，遗传因素、高寒、微量元素缺乏、毒性元素、放射性元素以及长期神经精神紧张等因素，也被认为是造成脱发的病因。所以西医主要采用改善头皮供血不足、补充维生素、镇静等方法治疗，但目前尚无特效疗法。

      坚持多吃谷物、水果，应尽量做到各种营养均衡。更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物(肥肉，油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。即使不能完全戒酒，也必须限制饮酒的数量和频率，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。除了远离恶劣的环境外，我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。具体的方法是，用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。可以自己来，也可由家人进行，每天进行数次，每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效。从现代医学角度讲，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。