我想知道做什么运动才能让我的胸变大

      病情分析：
      你好，你的问题收到，根据你描述的情况方法有很多种。
      指导意见：
      请你不要穿紧身内衣。多注意休息，多喝奶制品，可以做多做扩胸运动，锻炼胸大肌。
      

      您好，想采用运动的方法使乳房变大，可以每天用毛巾热敷，十分钟冷敷，十分钟交替敷，或者用手顺时针按摩十圈，逆时针按摩十圈，促进乳房的血液循环。
      

      指导意见：
      胸部发育因人而异，一般青春期还是存在乳腺发育，可以饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动等。
      
      以上是对“我想知道做什么运动才能让我的胸变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者提到的情况无需特别担心，按照你所提到的年龄，乳腺有进一步发育的可能。乳腺的大小一般是由于遗传因素决定，为此建议患者无需特别紧张。进行必要的活动，对于促进乳腺增大是有较好的帮助的帮助。
      

      你好，根据你描述的胸比较小的情况，可以每天进行扩胸运动，同时可以按摩胸部，也可以平时口服一些，具有丰胸效果的食物木瓜牛奶蜂蜜的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在刚处于生长发育时期，不要过于着急。
      指导意见：
      建议可适当的增加营养，饮食均衡，荤素搭配。可以轻轻的按摩胸部，促进乳房的生长发育。
      

      病情分析：你好，据你描述的情况，胸部发育小，与遗传和个人体质有关。
      指导意见：饮食和运动一直被大家视为最健康、安全、科学的丰胸方法，只要长期坚持就能看到效果。所以在日常生活中应注意合理的饮食搭配，养成良好的生活作息，勤锻炼，这样才能慢慢养成健美迷人的曲线身材。除了少数乳房发育不良或患有某些疾病者需要去医院诊治外，一般女性平时多吃动物蛋白和适量脂肪，并坚持使用波斯丽尔加以按摩锻炼，就能促使乳房发育丰满。如果因遗传、体型等原因，不能达到理想的高度，也可通过食补、运动、波斯丽尔来达到满意的胸型。
      
      以上是对“我想知道做什么运动才能让我的胸变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！