我面部有黑头，毛孔也粗大

      你好，建议你可以用清洁补水控油收毛孔类的化妆品。平时要注意脸部的卫生，经常洗脸可以使皮肤清洁干燥，多喝水，促进新陈代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，尽量避免抽烟，喝酒，也不要吃油腻脂肪量高的食物。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是由于身体有脾虚的问题导致的症状表现。发病与过度疲劳、熬夜、情绪、饮食等的因素有关系。
      指导意见：
      可以选择药物如六君子汤、逍遥散等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况属于毛襄炎。
      指导意见：
      建议，生活规律，注意休息，避免熬夜，禁食辛辣刺激及油炸食品，多喝水，加强面部清洁。
      
      以上是对“我面部有黑头，毛孔也粗大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！