右侧大腿跟疼，双侧髋关节囊少量积液

      考虑是膝关节滑膜炎，建议口服血府逐瘀胶囊配合膝关节热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，注意膝关节保暖，避免受凉。
      

      你好，这位朋友，治疗起来比较麻烦，而且效果不会太好，中药热敷的话应选用舒筋活血，通络止痛类的中药，建议就诊中医院骨科开药治疗。希望可以帮到你
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你最好去医院仔细检查一下
      指导意见：
      你描述的这种情况，建议检查，诊断明确之后再做相应治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，注意补充钙和维生素。
      以上是对“右侧大腿跟疼，双侧髋关节囊少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的双侧髋关节都有问题，并且以右侧严重，这需要治疗，不然有加重的风险。
      指导意见：
      建议到医院骨科或中医科就诊治疗，需要在局部进行微波、热敷等治疗，最好配合服用中药治疗，多用补肝肾，强筋骨，健脾祛湿，活血化瘀，疏风通络的中药治疗。

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是平时运动不当引起的髋关节炎。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累受凉，可以口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进积液吸收。